г. Ставрополь ул. Чехова 45а
+7 (8652) 44-70-44
г. Ставрополь, ул. Тухачевского 26/5
+7 (8652) 477-366

Панические атаки

Психическое расстройство с внезапными приступами беспокойства и страха называются паническими атаками.

Что происходит во время приступа панической  атаки:

В момент панической  атаки   учащается дыхание,  это приводит к   гипервентиляции,  то есть,  кровь обогащается  кислородом, превышая потребности организма. Количество  углекислого газа становится мало, за счёт этого происходят изменение кислотно- щелочного баланса. Этот дисбаланс  усиливает  состояние тревоги и все  симптомы панической  атаки. Панические атаки может испытывать каждый третий человек.

Симптомы:

  • учащенное сердцебиение;
  • боль в груди;
  • онемение конечностей;
  • ощущение кома в горле;
  • ощущение удушья, головокружение, головная боль;
  • бледность кожных покровов;
  • потливость, тошнота;
  •  слабость,  дрожь,  прилив жара или озноб
  • затрудненность дыхания;
  • страх смерти,  тревога;
  •  страх нереальности,  что это происходит  не с тобой.

Если у человека появились такие симптомы, надо убедиться, что это паническая атака, первоначально необходимо пройти  обследования,  для исключения  всех причин  внутренних болезней.

Когда  исключены патологии внутренних органов,  делается  вывод что это паническая атака.

По поводу причин возникновения панических атак медики не единодушны в своих мнениях.

Факторы провоцирующие панические состояния:

  • наследственность;
  • тяжелая стрессовая ситуация;
  • ильное  переутомление;
  • темперамент;
  • внутренние конфликты;
  • чрезмерное  употребление алкоголя;
  • употребление наркотиков
  • мнительность;
  • нарушение гормонального фона;
  • психические расстройства;
  • заболевания внутренних органов;
  • иногда без видимых факторов.

Как защититься и бороться с ними? Как   ликвидировать  симптомы панической атакив момент приступа, когда она уже у Вас есть:

Подобный приступ прервать, а иногда и предотвратить, может дыхание в бумажный пакет.  Возьмите  пакет сложите так,  как будто вы хотите его надуть. Смысл в том, чтобы дышать своим воздухом  который выдыхаете в пакет. Выдохните, а потом вдохните собственный выдох.  Вы должны дышать не поверхностно,  вы должны дышать спокойно. Таким образом,  восстанавливается баланс содержание углекислого газа и  кислорода.  Контролировать необходимо не только дыхание, но и мысли,  сконцентрируйте их,  на вокруг лежащих объектах и рассматривайте их внимательно в деталях.

Нужно  понимать, что это эмоционально, что это паническая атака, ты здоровый человек  и  что ты не умрёшь от панической атаки.

Высокий и стойкий эффект лечение таких состояний показала транскраниальная  магнитостимуляция (ТМС), микрополяризация.

    Получить консультацию
    Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности

    Наши специалисты

    Вертебролог. Массажист. Медицинский психолог
    Стаж 35 лет
    Записаться на приём

    Наши услуги

    Консультации специалистов

    Консультация медицинского психолога-нейропсихолога (психолога) до 30 мин
    660
    Консультация медицинского психолога-нейропсихолога (психолога) до 1 часа
    1000
    Консультация медицинского психолога-нейропсихолога (психолога) до 1,5 часов
    1600
    Консультация медицинского психолога-нейропсихолога (психолога) до 2 часов
    2000

    Имеются противопоказания
    Перед применением проконсультируйтесь со специалистом (врачом)

    г. Ставрополь ул. Чехова 45а
    +7 (8652) 44-70-44
    г. Ставрополь, ул. Тухачевского 26/5
    +7 (8652) 477-366
    Панические атаки

      Запись на приём
      Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности

        Получить консультацию

        Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности

          Получить консультацию
          Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности

          0
          Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
          ()
          x