В первый год своей жизни ребенок знакомится с окружающим миром. Его организм развивается и крепнет с высоким темпом. И укрепляющий и оздоровительный массаж — отличная возможность сделать суставы малыша более подвижными повысить его иммунитет.
Под общим массажем понимается работа со всеми частями тела, включая спину, ноги, руки и живот. Эта процедура одинаково полезна как детям, так и взрослым, однако несколько отличается функциями, которые она выполняет. Многие доктора советуют периодически делать массаж грудничкам. Эта процедуры отличается несколькими важными достоинствами:
- Расслаблений мышц ребенка;
- Улучшение кровообращения;
- Сводит к минимуму колики;
- Стабилизирует работу нервной и пищеварительной систем, а также опорно-двигательного аппарата;
- Улучшает моторику ребенка.
Так как ребенок только знакомится с окружающим миром, массаж отлично влияет и на психологическое здоровье. Так, во время тактильного контакта у малыша будут значительно лучше развиваться функции мозга. Более того, ребенок учится быть более общительным, лучше реагировать на вербальный контакт, что хорошо повлияет на его общение с окружающими в более взрослом возрасте.
В современном мире массаж получил множество направлений и течений. Методики проведения детского массажа совершенствуются с каждым годом, однако классическая программа остается наиболее популярной.
Процедура общего массажа ребенка имеет ту же методику, что и взрослого, однако проводится более нежно и сеанс длится короче:
- Подготовка кожи с помощью мягких поглаживаний, улучшение лимфотока;
- После подготовки кожи производится разминание аккуратными круговыми движениями. Это позволяет убрать отечность
- Заключительный этап массажа — легкий вибрации, которые стимулируют улучшение метаболизма ребенка.
Общий массаж ребенка проводится специально обученным специалистом с большим опытом работы с детьми. Массажисты нашего центра прошли большой путь по получению и развитию навыков, имеют специальное образование и большой опыт.
Осуществлять массаж ребенку до 1 года на дому своими силами крайне рискованно, так как есть высокий риск ошибки и, как следствие, возникновения осложнений и появлении у ребенка в будущем множества заболеваний.
Плюсы процедуры
Массаж имеет ряд очень важных достоинств, которые делают его по-настоящему важным:
- Польза. Многие врачи прописывают своим пациентам массажные процедуры для профилактики заболеваний;
- Доступность. Так как для проведения процедуры не требуется специальное оборудование, услуги массажа отличаются низкой стоимостью;
- Расслабление. В отличие от многих лечебных процедур, ярким отличительным признаком массажа является получение удовольствия от процесса;
- Разнообразие. В мире насчитывается десятки всевозможных техник, которые отличаются по длительности, массируемым частям тела и используемому оборудованию, что позволяет найти тот вид массажа, который подходит индивидуально для каждого.
- Универсальность. Конечно, как и любые процедуры, массаж имеет свои противопоказания, однако их не столь много. Эта процедура подходит для всех категорий лиц, в независимости от возраста.
Польза массажа
Основным достоинством массажа, без сомнения, является большая польза для организма. Его назначают для профилактики заболеваний, для снятия боли после сильных нагрузок и для снятия общего напряжения.
Массаж выполняет ряд очень важных функций:
- Расслабление мышц после сильных физических нагрузок, которые могут сопровождаться болью. В процессе массажа улучшает кровоток и устраняются излишки молочной кислоты, за счет чего исчезает болевой синдром, а мышцы становятся более упругими и эластичными. Этот вид массажа очень популярен в спорте;
- Очень часто массаж используется для того, чтобы избавиться от головной боли. Так как в процессе процедуры улучшается кровообращение и расширяются сосуды, это оказывает положительное влияние, снимая боль.
- Массаж отлично подходит для улучшения состояния кожи. Во время процедуры улучшается лимфоток и кровообращение, за счет чего ткани организма получаются больше кислорода и выводят шлаки и токсины. Все это оказывает положительное влияние на внутренние процессы. Это имеет и внешние проявления в виде улучшения цвета и структуры кожи. Так, массаж лица и других частей тела очень популярен в косметологии.
- Массаж помогает удалить из организма лишнюю жидкость, за счет чего снимается отечность, устраняется дряблость кожи и улучшается регенерация клеток;
- Лечебный массаж помогает значительно уменьшить риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы, а также систем кровообращения и обмена веществ. Массаж помогает избавиться от лишнего веса.
Важно помнить, что проведение массажа — серьезная процедура, которая должна выполняться специально обученным специалистом. Массаж как таковой не имеет отрицательных сторон, однако, если его проводит человек без знаний и образования, это может только ухудшить состояние организма.
