г. Ставрополь ул. Чехова 45а
+7 (8652) 44-70-44
г. Ставрополь, ул. Тухачевского 26/5
+7 (8652) 477-366
Главная » Направления » Массаж » Массаж пояснично-крестцовый отдел спины

Массаж пояснично-крестцовый отдел спины

490
Стоимость процедуры
Записаться на приём

Поясница — крайне важная часть спины, которая выполняет множество очень важных функций. Это подвижная часть, которая соединяет две статичные — грудную и крестцовую. Более того, поясница. Именно от исправной работы этого сегмента зависит слаженная работа всех суставов ног.

 На пояснично-крестцовую зону приходится большая нагрузка, так как она выполняет целый ряд важных функций, в том числе амортизация позвоночника при ходьбе и возможность делать наклоны, повороты туловища и другие сложные движения. Столь высокая нагрузка предполагает большой риск появления заболеваний и травм, среди которых наиболее распространенным является пояснично-крестцовый остеохондроз.

Сеанс массажа этой области не только приносит эффект общего расслабления, но и снимает напряжение. Из других эффектов массажа можно выделить:

  • Снятие болевых ощущений в этой области;
  • Восстановление тонуса мышц;
  • Нормализация кровообращения;
  • Активизация обменных процессов и регенерации тканей;
  • Уменьшение давления на нервные корешки.

Массаж этой зоны, как и большинства других, делится на три вида: лечебный, профилактический и расслабляющий. В зависимости от его разновидности этапы проведения процедур могут отличаться, однако есть ряд общих правил, которых придерживаются все специалисты:

  • Подготовка к процедуре — обязательный этап сеанса. Он осуществляется легкими поглаживающими движениями, как правило, с использованием кремов и масел;
  • Основной этап, в который входит надавливания, массирование, растирание и другими техники. Особенность процедуры в том, что позвоночник не подвергается давлению, равно как и больное место, если таковое имеется.
  • Вибрации и завершающий этап. Ткани кожи успокаивают с помощью легких поглаживающих движений.

Эффект от массажа можно ощутить после одной процедуры. Снятие боли и улучшение подвижности сопровождается общим расслаблением. Однако для полноценного избавления от заболеваний пояснично-крестцовой области или для их профилактики рекомендуется пройти полный курс терапии, длительность которого устанавливается врачом и может продолжаться более 10 сеансов.

Плюсы процедуры

Массаж имеет ряд очень важных достоинств, которые делают его по-настоящему важным:

  • Польза. Многие врачи прописывают своим пациентам массажные процедуры для профилактики заболеваний;
  • Доступность. Так как для проведения процедуры не требуется специальная техника, услуги массажа отличаются низкой стоимостью;
  • Расслабление. В отличие от многих лечебных процедур, ярким отличительным признаком массажа является получение удовольствия от процесса;
  • Разнообразие. В мире насчитывается десятки всевозможных техник, которые отличаются по длительности, массируемым частям тела и используемому оборудованию, что позволяет найти тот вид массажа, который подходит индивидуально для каждого.
  • Универсальность. Конечно, как и любые процедуры, массаж имеет свои противопоказания, однако их не столь много. Эта процедура подходит для всех категорий лиц, в независимости от возраста.

Польза массажа

Основным достоинством массажа, без сомнения, является большая польза для организма. Его назначают для профилактики заболеваний, для снятия боли после сильных нагрузок и для снятия общего напряжения.

Массаж выполняет ряд очень важных функций:

  • Расслабление мышц после сильных физических нагрузок, которые могут сопровождаться болью. В процессе массажа улучшает кровоток и устраняются излишки молочной кислоты, за счет чего исчезает болевой синдром, а мышцы становятся более упругими и эластичными. Этот вид массажа очень популярен в спорте;
  • Очень часто массаж используется для того, чтобы избавиться от головной боли. Так как в процессе процедуры улучшается кровообращение и расширяются сосуды, это оказывает положительное влияние, снимая боль.
  • Массаж отлично подходит для улучшения состояния кожи. Во время процедуры улучшается лимфоток и кровообращение, за счет чего ткани организма получаются больше кислорода и выводят шлаки и токсины. Все это оказывает положительное влияние на внутренние процессы. Это имеет и внешние проявления в виде улучшения цвета и структуры кожи.  Так, массаж лица и других частей тела очень популярен в косметологии.
  • Массаж помогает удалить из организма лишнюю жидкость, за счет чего снимается отечность, устраняется дряблость кожи и улучшается регенерация клеток;
  • Лечебный массаж помогает значительно уменьшить риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы, а также систем кровообращения и обмена веществ. Массаж помогает избавиться от лишнего веса.

Важно помнить, что проведение массажа — серьезная процедура, которая должна выполняться специально обученным специалистом. Массаж как таковой не имеет отрицательных сторон, однако, если его проводит человек без знаний и образования, это может только ухудшить состояние организма.

Показания
  •  Сколиоз;
  •  Защемление седалищного нерва;
  •  Прострел;
  •  Межпозвоночная грыжа;
  •  Остеохондроз;
  •  Артроз;
  •  Миозит;
  •  Неврит;
  •  Болезни мочеполовой системы.  
Противопоказания
  •  Туберкулез;
  •  Сердечная и почечная недостаточность;
  •  Цирроз печени;
  •  Доброкачественные опухоли на спине, шее, голове;
  •  Онкология;
  •  Заболевания кровеносной системы;
  •  Гнойные инфекции;
  •  Аллергические проявления: сыпь, крапивница, отеки;
  •  Травмы и другие повреждения кожи в зоне массирования.

Наши специалисты

    Получить консультацию
    Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности

    Задать вопрос

    0 0 голоса
    Рейтинг врача
    Подписаться
    Уведомить о

    0 комментариев
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии
    На вопросы отвечает
    Стаж 2022 лет
    Задать вопрос

    Имеются противопоказания
    Перед применением проконсультируйтесь со специалистом (врачом)

    г. Ставрополь ул. Чехова 45а
    +7 (8652) 44-70-44
    г. Ставрополь, ул. Тухачевского 26/5
    +7 (8652) 477-366
    Массаж пояснично-крестцовый отдел спины

      Запись на приём
      Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности

        Получить консультацию

        Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности

          Получить консультацию
          Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности

          0
          Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x